Pollo Marroquí con Cuscús de Dátiles Mentolado

Pollo Marroquí con Cuscús de Dátiles Mentolado
Necesita un plato principal sin lácteos? El pollo marroquí con Cuscús con fecha mentolado podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.22 por porción. Una porción contiene 1376 calorías, 94g de proteína, y 87g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra cilantro molido, dientes de ajo, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tagine de Pollo Marroquí y Dátiles, Pollo Marroquí con Cuscús, y Pollo Marroquí Con Cuscús.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine 2 cucharadas de menta con el ajo, el jengibre, el pimentón, el comino, el cilantro, la canela, la pimienta de cayena y 1 cucharada de sal kosher. Agregue 1/4 de taza de aceite de oliva y frote la mezcla por todo el pollo. Cubra con envoltura de plástico y deje reposar a temperatura ambiente durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
CilantroCilantro
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CanelaCanela
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
AjoAjo
JengibreJengibre
CominoComino
MentaMenta
EnvolverEnvolver
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
2
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
En una sartén grande a prueba de horno, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva hasta que brillen.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo, con la piel hacia abajo y cocine a fuego moderado hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Dale la vuelta al pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Transfiera la sartén al horno y ase el pollo durante unos 30 minutos, hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
6
Transfiera el pollo a un plato, cúbralo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
Vierta los jugos de la sartén en una taza a prueba de calor y elimine con una cuchara la mayor cantidad de grasa posible. Establecer la sartén a fuego alto y añadir el caldo. Cocine, raspando los trozos pegados a la sartén, hasta que se reduzcan a la mitad, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el goteo de la sartén y sazone con sal y pimienta; mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
En una cacerola mediana, hierva 1 taza de agua con una pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
Agregue el cuscús y los dátiles, tape y deje reposar el fuego hasta que el cuscús esté tierno y el agua se absorba, aproximadamente 5 minutos. Agregue las almendras y el 1/4 de taza de menta restante. Coloque el cuscús en los platos y cubra con el pollo. Vierta la salsa en la sartén por todas partes y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AlmendraAlmendra
Pollo EnteroPollo Entero
FechasFechas
SalsaSalsa
AguaAgua
MentaMenta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista