Pollo Gong Bao

Name: Pollo Gong Bao
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Arroz blanco cocido, para servir; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 2 dientes de ajo, pelados y en rodajas muy finas; 1 pulgada raíz de jengibre, pelada y en rodajas muy finas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja ligera; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de cacahuete sin tostar u otro aceite neutro; 1 1 libra de calabacín, Granos de pimienta de Sichuan; 2 chiles rojos secos, troceados o triturados; 4 cebolletas, recortadas y picadas en trozos grandes; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 3/4 de pulgada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes sin sal

Pollo Gong Bao

El pollo Gong Bao es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 403 calorías, 32g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 810 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes pechugas de pollo, chiles, aceite de cacahuete sin tostar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Pollo Gong Bao Con Cacahuetes, No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, y El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero.

Instrucciones

Combine el pollo, el almidón de maíz y la mitad de la salsa de soja en un tazón pequeño. Mezcle el pollo hasta que esté bien cubierto en la mezcla y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

Mientras tanto, caliente una sartén grande y seca o un wok a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los cacahuetes y cocine, mezclando suavemente de vez en cuando, hasta que estén dorados y fragantes, durante 2-3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cacahuetes

Transfiera a un plato para que se enfríe.

Caliente el aceite en la sartén o wok a fuego medio-alto hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los granos de pimienta de Sichuan y los chiles secos y cocine, revolviendo continuamente, hasta que los chiles se vuelvan de color marrón claro.

Ingredientes que necesitarás

Chile Seco

Granos De Pimienta

Pimienta De Chile

Voltea el fuego a alto y agrega el pollo marinado. Cocine durante 2-3 minutos, hasta que comience a dorarse, luego agregue el ajo, el jengibre, las cebolletas y los cacahuetes. Continúe cocinando hasta que el pollo esté completamente cocido, 1-2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes