Pollo en Sartén Endiablado y Repollo en Escabeche y Ensalada de Cebolla Morada

Pollo en Sartén Endiablado y Repollo en Escabeche y Ensalada de Cebolla Morada
El Pollo en Sartén Endiablado y el Repollo en Escabeche y la Ensalada de Col Roja podrían ser solo el sin lácteos receta que estabas buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 23g de grasa, y un total de 421 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.39 por porción. Es traído a usted por Foodnetwork. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona mejor como guarnición, y se hace en aproximadamente 35 minutos. Si tienes granos de pimienta, pan crujiente, mostaza Dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 67%, que es sólido. Paillards de Pollo de 15 Minutos con Col Lombarda y Ensalada de Cebolla, Huevos Rellenos de Cebolla Roja En Escabeche, y Ensalada de col lombarda en escabeche son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calienta una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto a alto.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Calienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Sazone el pollo con sal y mucha pimienta negra, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Agrega 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra a la sartén caliente y dora el pollo, con la piel hacia abajo, de 3 a 4 minutos. Voltea el pollo y dóralo por el otro lado, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Mientras el pollo se dora, combine el repollo y las cebollas en una ensaladera.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Pon el vinagre, el azúcar, una cucharadita de sal, las hojas de laurel, los granos de pimienta y los clavos en una olla mediana a fuego medio. Lleve a ebullición, luego baje el fuego a fuego lento y reduzca el líquido a la mitad, aproximadamente de 5 a 6 minutos. Cuele y vierta sobre la mezcla de repollo.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
7
Rocíe con 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
8
Mezcle la mostaza, el pimiento rojo, la mejorana y las hojas de romero en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
MejoranaMejorana
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
9
Esparce la mezcla de mostaza sobre el lado de la piel del pollo. Coloca los trozos de pollo en una asadera y vierte 1 taza de vino.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
10
Rocíe aceite de oliva virgen extra sobre el pollo y transfiéralo a la sartén al horno. Asa el pollo de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
11
Acomoda el pollo en platos para servir con la ensalada de repollo y las verduras calientes a un lado. Coloque los goteos de la sartén sobre la parte superior del pollo y pase el pan crujiente a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Cucharada. Aceite De Oliva Griego ImportadoCucharada. Aceite De Oliva Griego Importado
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
Tipos de PlatoGuarniciones
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