Pollo Cítrico con Salsa de Maíz Tostado

Pollo Cítrico con Salsa de Maíz Tostado
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo Cítrico con Condimento de Maíz Tostado. Esta receta sirve 4 porciones con 317 calorías, 40g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de sal, comino molido, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Paillards de Pollo con Tomate, Albahaca y Condimento de Maíz Tostado, Condimento Cítrico Tostado, y Condimento de Maíz y Tomate Tostado en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia. Reserve 1 cucharada de jugo de lima; vierta el jugo restante sobre el pollo. Selle la bolsa y agite hasta que el pollo esté bien cubierto. Deje marinar en el refrigerador durante 1 hora, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
Equipo que necesitarás
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
2
Combine el comino, el chile en polvo, la sal y 1/8 de cucharadita de pimiento rojo en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Espolvoree el pollo con la mezcla de comino.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
5
Perchero de una sartén para asar con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién MolidaMezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
6
Coloque el pollo, con los lados pelados hacia abajo, en una rejilla; ase a la parrilla a 8 pulgadas del fuego (con la puerta del horno eléctrico parcialmente abierta) durante 25 minutos. Voltee el pollo y ase 15 minutos adicionales o hasta que esté listo. Ponga el pollo a un lado y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
7
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Coloque la sartén a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
9
Agregue la mezcla de maíz y el 1/8 de cucharadita restante de pimiento rojo; saltee hasta que el maíz esté ligeramente dorado y tierno. Vierta el maíz uniformemente en platos individuales para servir; cubra cada porción con pollo.
Ingredientes que necesitarás
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
10
Rocíe uniformemente con 1 cucharada de jugo de lima reservado y espolvoree con cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
11
Decorar con ramitas de cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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