Pollo con Limón Glaseado y Arroz

Name: Pollo con Limón Glaseado y Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 3 cebollas verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco instantáneo sin cocer; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 1 pequeño pimiento morrón de naranja, cortado en trozos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 227 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva o vegetal; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Pollo con Limón Glaseado y Arroz

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo con Limón Glaseado y el Arroz. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 2 y cuesta $2.4 por porción. Una porción contiene 408 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja sal, agua, cáscara de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Brochetas De Pez Espada Glaseadas De Limón Sobre Arroz, Salmón Glaseado Con Miel Y Limón Con Arroz De Jengibre Mantecoso, y Pollo Glaseado de Naranja con Arroz para recetas similares.

Instrucciones

En una taza medidora de 2 tazas, revuelva 1/3 taza de agua, el jugo de limón, la fécula de maíz, la miel y la cáscara de limón hasta que la fécula de maíz se disuelva; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Almidón De Maíz

Piel De Limón

Miel

Agua

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cocine el arroz en 1 taza de agua como se indica en el paquete; manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Mientras tanto, en una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; espolvoree con sal. Cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el pollo esté dorado. Agregue las cebollas y el pimiento. Cocine de 2 a 4 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro. Reduzca el fuego a bajo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento