Pollo con Espinacas y Queso Cottage

Pollo con Espinacas y Queso Cottage
El pollo con espinacas y queso Cottage podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.84 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 276 calorías, 33g de proteína, y 12g de grasa por porción. 36 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de mantequilla, requesón, condimento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Espinacas con Queso Cottage, Salsa de Espinacas con Queso Cottage #Daisydiference, y Mini frittatas de espinacas y queso cottage para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Exprima el exceso de agua de las espinacas descongeladas; en un tazón grande, mezcle las espinacas con la cebolla y el requesón y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
3
Sazone las pechugas de pollo con el condimento al estilo Cajún, luego coloque 1/4 de la mezcla de queso y espinacas en el centro de cada pechuga y dóblelas por la mitad. Asegúrelo con palillos de dientes y colóquelo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Saborizante De Mantequilla ClaroSaborizante De Mantequilla Claro
4
Rocíe con mantequilla derretida y hornee a 350 grados F (175 grados C) durante aproximadamente 25 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y los jugos queden limpios.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
Revista