Pollo Con Costra de Pistacho

Pollo Con Costra de Pistacho
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con costra de Pistacho. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 389 calorías, 20g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de migas de pan, mitades de pechuga de pollo, pistachos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Tortas de Pollo Con Costra De Pistacho, Pechugas De Pollo Con Costra De Pistacho, y Pollo Con costra De Pistacho Y Hierbas Frescas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 500 grados F (260 grados C). Cubra ligeramente una bandeja para hornear con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Mezcle los pistachos y las migas de pan en un tazón poco profundo. En un tazón aparte, mezcle la mostaza Dijon, el aceite de oliva, la miel, la sal y la pimienta hasta que quede suave. Sumerja el pollo en la mezcla de Dijon para cubrir, luego cubra con migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Colóquelo en una bandeja para hornear preparada.
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
4
Colocar en el horno precalentado y bajar el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Hornea hasta que el pollo deje de ser rosado y la capa de pistacho esté dorada, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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