Pollo con Coco y Lima con Piña a la Parrilla

Pollo con Coco y Lima con Piña a la Parrilla
El pollo con Coco y Lima con Piña a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 24g de grasa y un total de 616 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $6.14 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Ve a la tienda y compra jugo de limón, sal y pimienta, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tequila, puedes seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar de Tequila y Lima como postre. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Piña a la Parrilla con Lima y Coco, Pollo A la Parrilla con Lima y Piña, y Pollo con Coco y Lima a la Parrilla con Arroz con Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el tequila, 2 cucharadas de jugo de lima, el azúcar morena y la pimienta de cayena; vierta en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Zumo De LimaZumo De Lima
TequilaTequila
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
BatirBatir
2
Agregue las pechugas de pollo, cubra con el adobo, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Dejar marinar en el refrigerador durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
MarinarMarinar
3
Mientras tanto , prepara la salsa mezclando la crema agria, la leche de coco y 1/4 de taza de jugo de lima en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Zumo De LimaZumo De Lima
Crema AgriaCrema Agria
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue el cilantro y el ajo, luego sazone al gusto con sal y pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AjoAjo
5
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire el pollo de la marinada y sacuda el exceso. Deseche el adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
7
Cocine las rodajas de pollo y piña en la parrilla precalentada hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y las rodajas de piña estén bien marcadas, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Anillos De PiñaAnillos De Piña
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Sirva las pechugas de pollo cubiertas con una rodaja de piña a la parrilla y una cucharada de salsa de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Salsa De CremaSalsa De Crema
PiñaPiña
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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