Pollo con Cilantro a la Parrilla con Salsa de Tomate en Escabeche y Aguacate

Pollo con Cilantro a la Parrilla con Salsa de Tomate en Escabeche y Aguacate
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo con Cilantro a la parrilla con Salsa de Tomate en Escabeche y Aguacate podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.57 por porción. Una porción contiene 991 calorías, 50g de proteína, y 77g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de cilantro, cebollas verdes, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo a la Parrilla con Salsa de Tomate y Aguacate, Pollo al Romero a la Parrilla con Salsa de Tomate y Aguacate Grueso, y Salmón de Lima y Cilantro con Salsa de Maíz y Aguacate a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Hacer salsa: En un tazón, combine los tomates, los chiles y las cebollas verdes. En una cacerola mediana a fuego alto, llevar el vinagre a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TomateTomate
VinagreVinagre
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
2
Agregue el azúcar morena y la sal y cocine, revolviendo, hasta que se disuelva, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
SalSal
3
Retirar del fuego. Ponga el jengibre, el ajo y las especias secas en un tazón. En otra cacerola mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto hasta que se arremolinaba.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
JengibreJengibre
EspeciaEspecia
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
4
Agregue la mezcla de jengibre y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
5
Retire del fuego, agregue el vinagre sazonado y vierta sobre la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
TomateTomate
6
Deje que la salsa se enfríe, luego cubra y enfríe al menos 1 hora y hasta 4 horas. Aproximadamente 1 hora antes de servir, corte los aguacates en 3/4 pulgadas. agregar trozos a la salsa y llevar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
Dientes De AjoDientes De Ajo
7
Hacer pollo: En un tazón grande, combine el aceite de oliva, el jugo de lima y los condimentos. Revuelva el pollo en la mezcla para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
CondimentoCondimento
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Deje reposar a temperatura ambiente, girando ocasionalmente, de 30 a 45 minutos.
9
Calienta una parrilla a fuego alto (450 a 550). Retire el pollo de la marinada (descarte la marinada) y ase el pollo, cubierto, volteándolo a menudo, hasta que ya no esté rosado en el centro, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Transfiera el pollo a un plato y coloque la salsa encima, ahorrando la mitad del líquido para otro uso (como aderezo para ensaladas).
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
Pollo EnteroPollo Entero
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
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