Pollo con anacardos I

Pollo con anacardos I
Pollo con anacardos I es una receta cetogénica con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29 g de proteína , 34 g de grasa y un total de 471 calorías . Por $1.54 por porción , esta receta cubre el 19 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 45 minutos . Esta receta de Allrecipes requiere mantequilla, galletas redondas con mantequilla, coco y mitades de pechuga de pollo. A 2 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Si tomamos todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación de 56% , lo cual es sólido. El pollo con anacardos en olla de cocción lenta , el pollo con anacardos y el pollo con mantequilla de anacardos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
2
Coloque las galletas, los anacardos y el coco en un procesador de alimentos y procese hasta que estén picados en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
Para EncuadernarPara Encuadernar
AnacardoAnacardo
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Sumerja el pollo en la mantequilla derretida y páselo por la mezcla de galletas.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Para EncuadernarPara Encuadernar
(65 Galletas)(65 Galletas)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
4
Coloque el pollo en una fuente para horno forrada con papel de aluminio. Si sobra la mezcla de galletas, puede mezclarla con un poco de la manteca que quedó y colocarla con cuidado sobre las pechugas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Para EncuadernarPara Encuadernar
(65 Galletas)(65 Galletas)
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
Camarones SalteadosCamarones Salteados
5
Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 30 a 35 minutos. Sazone con sal y pimienta, si lo desea, y sirva.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad
Equipo que necesitarás
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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