Pollo con Ajo y Patatas

Name: Pollo con Ajo y Patatas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de comino (opcional); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro o perejil fresco picado; 4 clavo ajo, finamente picado; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 1 limón (1/2 jugo, 1/2 cortado en gajos); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada de azúcar morena; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 1 pizca Pizca de hojuelas de pimiento rojo; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. patatas de piel roja, en cuartos; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con ajo y las papas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 482 calorías, 41g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.29 por porción. 71 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes azúcar morena, pechugas de pollo, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Tratar Patatas de Pollo y Ajo, Pollo al Ajo con Patatas, y Pollo al ajo con patatas a base de hierbas para recetas similares.

Instrucciones

Coloque una rejilla en el tercio inferior del horno y precaliente a 425 grados F. Mezcle las papas con 1 cucharada de aceite de oliva, las semillas de comino, 3/4 cucharadita de sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Extender en una fuente grande para hornear y asar hasta que las papas comiencen a dorarse, de 25 a 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Mientras tanto, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Retirar del fuego e incorporar el azúcar morena, el jugo de limón y las hojuelas de pimiento rojo.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

Hombro

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Retire la fuente para hornear del horno, empuje las papas a los lados y coloque las pechugas de pollo en el centro. Sazone el pollo con sal y rocíe con la mezcla de ajo. Vuelva al horno y hornee hasta que el pollo esté completamente cocido y las papas estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas