Pollo Cocido al Vino Tinto con Cuscús
Pollo Cocido al vino Tinto con Cuscús es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 504 calorías, 33g de proteína, y 19g de grasa. Para Us $3,42 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, muslos de pollo, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Cocido Al Vino Tinto Con Cuscús, Pollo Estofado con Vino y Tomate, y Pollo Estofado con Vino Tinto y Tomate para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el ajo en una cacerola pequeña; cubra con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Escurrir; reservar el ajo.
Espolvoree el pollo con pimienta.
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine durante 10 minutos o hasta que se dore, volteándolo una vez.
Retire el pollo de la sartén. Aumente el fuego a alto; agregue el vino a la sartén. Cocine hasta que se reduzca a 1 taza (aproximadamente 5 minutos).
Retirar del fuego. Agregue el ajo, las baquetas, los muslos, el caldo, el tomate y la pasta de tomate. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Agregue las mitades de pechuga; cubra y cocine 20 minutos, volteando el pollo después de 10 minutos.
Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente.
Aumente el fuego a medio-alto; agregue las aceitunas y las alcaparras a la sartén. Cocine, sin tapar, durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Devuelva el pollo a la sartén, volteándolo para cubrir. Tapar y dejar reposar 5 minutos.
Decorar con perejil, si lo desea.