Pollo Chipotle a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Chipotle a la parrilla. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.3 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 526 calorías, 37g de proteína, y 38g de grasa por porción. Diríjase a la tienda y recoja muslos de pollo deshuesados y sin piel, chile chipotle molido, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Chipotle a la Parrilla con Salsa de Crema de Chipotle – SRC, Pollo Chipotle a la Parrilla, y Pollo Chipotle con Miel A La Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto).
Coloque cada muslo de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y aplánelo hasta un grosor de 1/4 de pulgada, usando un rodillo o el lado plano de un mazo para carne.
Combine el azúcar y los siguientes 3 ingredientes; frote sobre el pollo.
Ase el pollo a la parrilla, cubierto con la tapa de la parrilla, de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Retire de la parrilla y cubra con papel de aluminio para mantener caliente.
Servir con Okra y Tomates.