Pollo Asado con Patatas y Chalotes

Pollo Asado con Patatas y Chalotes
El pollo asado con Papas y chalotes podría ser el plato principal que está buscando. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 28g de grasa y un total de 435 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra trozos de muslo y pierna de pollo con piel, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Muslos de Pollo con Batatas Asadas y Chalotes, Calabaza Asada, Patatas, Chalotes y Hierbas, y Puré de Patatas Con Ajo Asado y Chalotes.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 F de fondo y lados de una bandeja para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel de aluminio de alta resistencia. En una sartén para hornear, mezcle las papas y las chalotas con aceite, romero y 1/2 cucharadita. sal. Asar de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
RomeroRomero
ChalotesChalotes
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En un tazón pequeño, combine la salsa de soja, la miel y la mostaza.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
MostazaMostaza
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Retire el molde para hornear del horno y revuelva la mezcla de papas. Rocía una rejilla con aerosol para cocinar y colócala encima de una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
4
Coloque el pollo en una rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Cepille con la mezcla de salsa de soja y ase hasta que un termómetro de lectura instantánea registre 74° cuando se pegue en la parte más gruesa del muslo, aproximadamente 35 minutos (revise el pollo después de 20 minutos; si la piel se dora demasiado rápido, haga una tienda de pollo con papel de aluminio).
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Dejar reposar 5 minutos.
7
Servir el pollo con la mezcla de patatas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PatataPatata
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista