Pollo al Romero Naranja

El pollo al romero naranja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 17g de grasa y un total de 229 calorías. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 45 minutos. Una mezcla de cebollino, sal, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 28%, que no es tan genial. Tratar Pollo con Romero y Naranja, Pollo al Romero Naranja, y Pollo con Romero y Naranja para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcla el jugo de naranja, el aceite de oliva, el cebollino, el romero, la sal y la pimienta.
Coloque el pollo en la mezcla. Tapar y marinar en el refrigerador al menos 4 horas.
Precalienta la parrilla del horno.
Retire el pollo de la marinada y sacuda el exceso.
Vierta la marinada en una cacerola pequeña y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos; reserve.
Coloca el pollo en una bandeja para hornear. Ase 30 minutos en el horno precalentado, a 6 a 8 pulgadas del calor. Voltee y cepille con frecuencia con la mezcla de adobo restante, hasta que ya no esté rosada y los jugos queden transparentes.