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Pollo Al Limón Fragante

Pollo Al Limón Fragante
El pollo al limón fragante es una receta primitiva, paleolítica y sin gluten con 6 porciones. Este plato principal tiene 259 calorías , 21 g de proteína y 16 g de grasa por ración. Por 98 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra manzana, pimienta molida, romero y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 9 horas y 20 minutos . Allrecipes te lo ofrece. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 31% . Recetas similares son el pollo asado fragante , el pollo al curry fragante y la ensalada de pollo al curry fragante .

Instrucciones

1
Frote sal y pimienta en la piel del pollo y luego coloque la manzana y el apio dentro del pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
2
Coloque el pollo en la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
3
Espolvoree la cebolla picada, el romero y el jugo y la ralladura de limón sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Piernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De GrosorPiernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
4
Vierta 1 taza de agua caliente en la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
5
Tape y cocine a temperatura alta durante 1 hora. Cambie a Bajo y cocine de 6 a 8 horas, rociando varias veces.
DificultadExperto
Listo en9 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
CelíacosSin Leche
DietasSin GlutenSin LácteosPaleoPrimalWhole 30
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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