Pollo al Limón con Corazones de Alcachofa

Pollo al Limón con Corazones de Alcachofa
Pollo al Limón con corazones de Alcachofa podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 553 calorías, 33g de proteína, y 39g de grasa. Para $2.57 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 142 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de cebolla, hojas de albahaca ligeramente, ralladura de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasta de Cabello de Ángel con Pollo, Corazones de Alcachofa, Tomates, Alcaparras, Queso Feta y Limón, Risotto Con Corazones De Alcachofa Y Limón, y Corazones De Alcachofa Estofados En Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cuando brille, agregue la cebolla y el ajo, sazone con sal y pimienta negra recién molida y cocine hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue el pollo y cocine, revolviendo raramente, hasta que esté bien dorado por todos los lados, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Agregue los corazones de alcachofa y cocine hasta que se rompan ligeramente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Taco TricoloresChips De Taco Tricolores
5
Agregue vino, agua y jugo y raspe el fondo de la sartén para incorporar los trozos dorados. Cocine hasta que el olor a alcohol esté cocido y la salsa se reduzca ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlcoholAlcohol
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Retirar del fuego, agregar la albahaca y el limón y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista