Pollo Al Horno con Harina de Avena

Pollo Al Horno con Harina de Avena
El pollo al horno con harina de avena podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 888 calorías, 68g de proteína, y 60g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra sal, pimentón, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Harina de Avena, Pasas de Uva, Harina de Avena Al Horno, Individuales, Harina de Avena, Galletas de Pasas de Uva, Harina de Avena Horneada, y Galletas de Avena Harina de Avena Horneada.

Instrucciones

1
Abrigo de 13 pulgadas. x 9 pulg. bandeja para hornear con aerosol para cocinar; reserve. En un tazón poco profundo o en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, combine la avena, el pimentón, el chile en polvo, la sal si lo desea, el ajo en polvo, el comino y la pimienta. Sumerja el pollo en leche, luego cubra con la mezcla de avena.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Chile En PolvoChile En Polvo
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
PimientaPimienta
CominoComino
LecheLeche
AvenaAvena
SalSal
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
TazónTazón
2
Colocar en una fuente para hornear preparada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Rociar con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
4
Hornee, sin tapar, a 375° durante 45-50 minutos o hasta que los jugos salgan claros.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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