Pollo al Curry y Mango

Name: Pollo al Curry y Mango
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 3 (invierno) nuez moscada adicional, opcional; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 de leche de coco; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cebolla blanca, picada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. raíz de jengibre fresca picada; 2 clavo ajo triturado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre picado; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango pelado, sin semillas y picado; 1 cebolla picada; 1 pizca aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo convertido, enjuagado; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 10 muslos de pollo sin piel; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 tazas de dientes de ajo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 10 bayas de pimienta de jamaica enteras

Nunca puedes tener demasiadas recetas indias, así que prueba el pollo al Curry y Mango. Para $2.93 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 676 calorías, 43g de proteína, y 24g de grasa por porción. Si tienes tomillo, agua, leche de coco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 44 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Alitas de Pollo Habanero de Mango con Salsa de Mango de Yogur al Curry, Curry de Pollo con Mango, y Curry de Pollo con Mango para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle el curry, el jengibre, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo, la sal, la pimienta y el tomillo.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Ajo

Jengibre

Pimienta

Polvo De Curry

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el pollo en el tazón y cubra uniformemente con el condimento. Tapar y marinar durante 2 horas o más.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón grande, mezcle el arroz, el mango, la cebolla, el ajo y el jengibre. Sazone con curry, hojuelas de pimiento rojo, sal, tomillo, bayas de pimienta de jamaica y azúcar morena. Agregue el agua, el caldo y el jugo de lima.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Bayas De Pimienta De Jamaica

Azúcar Morena

Zumo De Lima

Ajo

Jengibre

Caldo

Polvo De Curry

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cebolla

Tomillo

Agua

Arroz

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta en una cazuela y coloque el pollo marinado encima. Luego vierte la leche de coco por encima. Cubrir con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Cazuela

Papel De Aluminio

Hornear en el horno precalentado durante 1 hora.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire el papel de aluminio y cocine de 10 a 15 minutos más.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Retire las bayas de pimienta de jamaica antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Bayas De Pimienta De Jamaica

Equipo

Ingredientes

Porciones:

01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 3(invierno)

nuez moscada adicional, opcional 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 de leche de coco 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Cebolla blanca, picada 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

raíz de jengibre fresca picada 2clavo

ajo triturado 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

jengibre picado 2(invierno)

1 fresa, pelada 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mango pelado, sin semillas y picado 1

cebolla picada 1pizca

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz blanco de grano largo convertido, enjuagado 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 10

muslos de pollo sin piel 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

2 tazas de dientes de ajo 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 10

bayas de pimienta de jamaica enteras

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Lubanzi Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.