Pollo al Curry Rojo Sésamo con Col China y Arroz de Coco Dulce

Name: Pollo al Curry Rojo Sésamo con Col China y Arroz de Coco Dulce
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col china picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro recién picadas, para decorar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco en copos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra molida; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz jazmín de cocción rápida; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco ligera; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 pimiento rojo, sin semillas y en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta de curry rojo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sake (vino de arroz); 2 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) libra mitades de pechuga de pollo deshuesada sin piel, 4

Pollo al Curry Rojo Sésamo con Col China y Arroz de Coco Dulce es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 737 calorías, 33g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $3.98 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de arroz jazmín para cocinar, pasta de curry, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche de coco ligera, puede seguir este plato principal con el Bollos de Leche de Coco y Limón (con Mermelada de Chía de Mora) como postre. Esta receta es del agrado de 35 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 15 minutos. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida india. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es genial. Pollo al Curry Rojo Sésamo con Col China y Arroz de Coco Dulce, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Coloque la col china y el pimiento rojo en el fondo de la olla de cocción lenta. Sazone 4 mitades de pechuga de pollo por todas partes con sal y pimienta negra y colóquelas encima de la col china.

Ingredientes que necesitarás

Mitades De Pechuga De Pollo

Sal Y Pimienta

Pimiento Rojo

Col China

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

En un tazón pequeño, mezcle el caldo, el sake, el aceite de sésamo, el jengibre y la pasta de curry.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Curry

Aceite De Sésamo

Jengibre

Caldo

Aderezo De Sésamo Japonés

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta la mezcla sobre el pollo. Cubra y cocine a FUEGO BAJO durante 6 a 8 horas o a FUEGO ALTO durante 3 a 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

En una sartén pequeña, tueste el coco en copos a fuego lento hasta que esté ligeramente tostado, aproximadamente de 5 a 8 minutos. En una cacerola mediana, agregue el arroz y la leche de coco y ponga la sartén a fuego medio-alto, cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Coco

Leche De Coco

Tostada

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Sartén

Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Agregue el coco tostado. Reserve 1 1/2 tazas para otra receta.

Ingredientes que necesitarás

Coco

Coloca el arroz con una cuchara en un plato para servir. Cubra con pollo, col china, pimientos morrones y salsa de olla de cocción lenta.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Col China

Pollo Entero

Salsa

Arroz

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Decorar con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Ingredientes

Porciones:

9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

col china picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro recién picadas, para decorar 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

coco en copos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra molida 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz jazmín de cocción rápida 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco ligera 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo con bajo contenido de sodio 1

pimiento rojo, sin semillas y en rodajas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pasta de curry rojo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sake (vino de arroz)2(puede ser o desnatar)

taza de edamame congelado, descongelado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

libra mitades de pechuga de pollo deshuesada sin piel, 4

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.