Pollo al Curry Keniano

Name: Pollo al Curry Keniano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 17
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 600 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollas marrones, picadas en trozos gruesos; 1 grande Calentar el aceite en una sartén (un wok funciona bien). Agregue la cebolla, el chile en polvo, el fenogreco, el jengibre, el ajo y la cúrcuma. Revuelva bien y cocine hasta que las cebollas se ablanden; 5 Agregue el pollo al curry, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, unos minutos; 17 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pollo al Curry Keniano; 17 Ruibarbo, picado fresco o congelado Coloque el pollo en un plato ligeramente engrasado y hornee sin tapar durante 10 minutos; 1 kg filetes de muslo de pollo sin piel, cortados en trozos; 1 1 libra de calabacín, copos de chile; 2 (puede ser o desnatar) chile en polvo; 2 chiles verdes largos, picados finamente; 1 Stoli Vainilla (opcional para darle patadita); 17 Ruibarbo, picado fresco o congelado Retirar del fuego antes de agregar el cilantro fresco; 300 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco, picado en trozos grandes; 20 Nueces del tipo que quieras (picadas) jengibre fresco rallado; 3 (puede ser o desnatar) garam masala; 3 dientes de ajo triturados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 2 (puede ser o desnatar) fenogreco molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 17 Ruibarbo, picado fresco o congelado Agregue la nata y la miel, revolviendo bien y cocine a fuego lento, sin tapar durante 5 minutos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 40 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 17 Ruibarbo, picado fresco o congelado Servir con arroz de jazmín hervido; 1 pegar Agregue los tomates, los chiles verdes de canela y el jugo de limón. Cocine a fuego lento, tapado durante 10 minutos; 2 x latas de 400 gramos de tomates triturados; 70 Nueces del tipo que quieras (picadas) yogur; 17 Ruibarbo, picado fresco o congelado El Pin

Pollo al Curry keniano podría ser solo el Indio receta que está buscando. Esta receta sirve 17. Este plato principal tiene 999 calorías, 58g de proteína, y 58g de grasa por porción. Para $3.68 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de jengibre, etiqueta, rama de canela y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar El sabor de África - Pollo al Curry Keniano, Pilau keniano, y Col al Curry de Kenia para recetas similares.

Instrucciones

New Curries es uno de los últimos libros de cocina Semanales para mujeres. Ciertamente parece que probablemente haya al menos uno de estos libros de cocina en cada hogar aquí en Australia. Todos hemos acudido a sus páginas en busca de recetas confiables que funcionen.No dejes que la longitud de la lista de ingredientes te disuada de probar este curry. Una vez que tienes los ingredientes organizados, el proceso es bastante simple y el plato está listo en 30 minutos minutes.My la única queja está en la fotografía utilizada para acompañar este plato. No hay forma de que el plato de la foto se haya producido siguiendo la receta. Estoy acostumbrado a que ese sea el caso con Donna Hay, pero es decepcionante ver que el siempre confiable AWW ha sucumbido al estilo frente a la sustancia.Pollo al Curry keniano[

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Polvo De Curry

Porciones 6] Adobo: 20 gramos de jengibre fresco rallado3 dientes de ajo, triturados1 cucharadita de taza de cúrcuma molida jugo de limón 40 ml de aceite 1 cucharadita de cumina3 cucharaditas de garam masala1 cucharada de cilantro molido 1 cucharadita de paprika1 cucharadita de hojuelas de chili70 gramos de yogurt1 kg de filetes de muslo de pollo sin piel, cortados en trozos

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel

Cúrcuma

Dientes De Ajo Enteros

Marinar

Pimienta De Chile

Limón

Curry: 40 ml de aceite 600 gramos de cebollas marrones, picadas gruesas2 cucharaditas de polvo de guindal2 cucharaditas de alholva molida 20 gramos de jengibre fresco rallado3 dientes de ajo, triturados1 cucharaditas de cúrcuma molida 2 x 400 gramos de latas de tomates triturados1 palo de canela 2 chiles verdes largos, picados en una taza fina de jugo de limón 300 ml de crema1 cucharada de taza de miel de cilantro fresco, picado en trozos gruesos

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Ají Verde

Dientes De Ajo Enteros

Cebolla Amarilla

Canela

Pimienta De Chile

Polvo De Curry

Miel

Limón

Coloque los ingredientes de la marinada en un tazón y revuelva bien para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo, mezcle bien para asegurarse de que estén bien recubiertos. Tapar y refrigerar por 30 minutos.Cocine el pollo: Precaliente el horno a 240 ° C.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el aceite en una sartén grande (un wok funciona bien).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la cebolla, el chile en polvo, el fenogreco, el jengibre, el ajo y la cúrcuma. Revuelva bien y cocine hasta que las cebollas se ablanden.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Cúrcuma

Ajo

Jengibre

Cebolla

Agregue los tomates, la rama de canela, los chiles verdes y el jugo de limón. Cocine a fuego lento, tapado durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Rama De Canela

Ají Verde

Jugo De Limón

Tomate

Agregue la crema y la miel, revolviendo bien y cocine a fuego lento, sin tapar durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Crema

Miel

Agregue el pollo al curry, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, aproximadamente de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Polvo De Curry

Retirar del fuego antes de agregar el cilantro fresco.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Servir con arroz de jazmín hervido.En una escala del 1 al 10, este curry clasifica:Etiquetado con Curry

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Jazmín

Polvo De Curry

Equipo que necesitarás

Báscula De Cocina

El Pin

Equipo

Tazón

Horno

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Báscula De Cocina

Ingredientes

Porciones:

600Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebollas marrones, picadas en trozos gruesos 1grande

Calentar el aceite en una sartén (un wok funciona bien). Agregue la cebolla, el chile en polvo, el fenogreco, el jengibre, el ajo y la cúrcuma. Revuelva bien y cocine hasta que las cebollas se ablanden 5

Agregue el pollo al curry, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, unos minutos 17Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pollo al Curry Keniano 17Ruibarbo, picado fresco o congelado

Coloque el pollo en un plato ligeramente engrasado y hornee sin tapar durante 10 minutos 1kg

filetes de muslo de pollo sin piel, cortados en trozos 11 libra de calabacín,

copos de chile 2(puede ser o desnatar)

chile en polvo 2

chiles verdes largos, picados finamente 1

Stoli Vainilla (opcional para darle patadita)17Ruibarbo, picado fresco o congelado

Retirar del fuego antes de agregar el cilantro fresco 3006 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco, picado en trozos grandes 20Nueces del tipo que quieras (picadas)

jengibre fresco rallado 3(puede ser o desnatar)

garam masala 3

dientes de ajo triturados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cilantro molido 11 libra de calabacín,

comino molido 2(puede ser o desnatar)

fenogreco molido 11 libra de calabacín,

cúrcuma molida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 17Ruibarbo, picado fresco o congelado

Agregue la nata y la miel, revolviendo bien y cocine a fuego lento, sin tapar durante 5 minutos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 chalota, rallada o picada 406 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite 11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 17Ruibarbo, picado fresco o congelado

Servir con arroz de jazmín hervido 1pegar

Agregue los tomates, los chiles verdes de canela y el jugo de limón. Cocine a fuego lento, tapado durante 10 minutos 2

x latas de 400 gramos de tomates triturados 70Nueces del tipo que quieras (picadas)

yogur 17Ruibarbo, picado fresco o congelado

El Pin 17Ruibarbo, picado fresco o congelado

Etiquetado con Curry 17Ruibarbo, picado fresco o congelado

[Sirve a 6]

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Leth Steinagrund Gruner Veltliner con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.