Pollo al Curry Al Horno

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo al Curry al horno. Una porción de este plato contiene alrededor 142 g de proteína, 163g de grasa y un total de 2874 calorías. Esta receta sirve 1. Para $5.27 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, coco en escamas de ángel de panadero, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Esta receta es típica de la cocina india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Glaseado al Curry Al Horno, Alitas de Pollo al Curry Al horno #SundaySupper, y Pollo Al Curry Al Horno Con Brócoli Y Pasta para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 232°.
Mezcle 1/4 de taza de harina, la sal y la pimienta en un tazón mediano.
Agregue el pollo, una pieza a la vez; gire para cubrir uniformemente ambos lados.
Coloque, con la piel hacia arriba, en una sola capa en una bandeja para hornear poco profunda. Salpicar con 1 cucharada. de la mantequilla.
Hornear de 15 a 20 min. o hasta que el pollo empiece a dorarse.
Mientras tanto, derrita la 1 cucharada restante. mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Agregue las manzanas, las cebollas, 1/4 de taza de coco, el ajo y el curry en polvo. Cocine y revuelva hasta que las cebollas estén tiernas pero no doradas. Agrega 1 cucharada. la harina y el caldo de pollo; llevar a ebullición.
Retirar del fuego. Reduzca la temperatura del horno a 177°.
Vierta la salsa sobre el pollo; espolvoree con la 1/2 taza de coco restante.
Hornear de 20 a 25 min. o hasta que el pollo esté completamente cocido (180F). Vierta el arroz en un plato para servir; cubra con el pollo y la salsa.