Pollo al Atardecer
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo al atardecer podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 745 calorías, 48g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $4.15 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Si tiene pimiento morrón, 1 lata (29 onzas) de duraznos en rodajas, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 74%, lo cual es bueno. Tratar Trozos De Pollo Con Costra De Macadamia Con Salsa De Atardecer Maui, Puesta de Sol Dorada, y Puesta de Sol Tropical para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio alto. Dore las piezas de pollo, luego cubra y saltee durante 7 a 10 minutos, hasta que estén doradas y casi cocidas.
Transfiera a una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Saltee la cebolla y el pimiento en una sartén hasta que estén suaves; reserve. En una cacerola mediana, combine la fécula de maíz, la salsa de soja, el vinagre y 1 taza del jarabe de melocotón reservado. Mezcle, hierva y cocine hasta que esté claro, revolviendo constantemente; agregue los duraznos, los tomates con líquido y la mezcla de cebolla / pimiento.
Vierta la salsa sobre los trozos de pollo, cubra el plato y hornee a 375 grados F (190 grados C) durante 20 minutos.
Retire la tapa y hornee durante otros 20 minutos.