Pollo Al Ajo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con ajo. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 302 calorías, 27g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Varias personas hicieron esta receta, y 6243 diría que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, queso parmesano, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo a la pimienta con limón y ajo: prepare pollo con ajo fácilmente en el horno, Muslos de Pollo con Ajo y Miel (Tambores de Pollo a la barbacoa), y Pechuga de Pollo con Piel y Hueso Asada al Horno de Ajo (TAMBIÉN CONOCIDA como Pechuga de Pollo Partida) para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Calentar el ajo y el aceite de oliva para mezclar los sabores. En un plato aparte, combine el pan rallado y el queso parmesano. Sumerja las pechugas de pollo en la mezcla de aceite de oliva y ajo, luego en la mezcla de miga de pan.
Colocar en una fuente de horno poco profunda.
Hornee en el horno precalentado durante 30 a 35 minutos, hasta que ya no esté rosado y los jugos queden claros.