Pollo Agridulce

Name: Pollo Agridulce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, salsa de ají y ajo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco finamente rallado; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de soja con bajo contenido de sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja fresco; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 4 camarones y venas Cacahuetes picados para espolvorear, opcional; 1 pinta pimientos dulces mezclados, en cuartos o 2 pimientos mezclados, cortados en tiras de 1 pulgada; 2 Corteza: migas de galletas graham vinagre de vino de arroz; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 6 cebolletas, blancos cortados en trozos de 1 1/2 pulgada, verdes cortados en trozos de 1 pulgada y cortados verticalmente en tiras finas; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes de nieve, recortados; 4 camarones y venas Sugerencia de servir, arroz integral cocido

La receta de Pollo Agridulce está lista en aproximadamente 30 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Este plato principal tiene 239 calorías, 22g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 29 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes vinagre de vino de arroz, almidón de maíz, cacahuetes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pollo Agridulce, Pollo Agridulce, y Pollo Agridulce para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle la miel, la salsa de chile y ajo, el vinagre, la salsa de soja, el jugo de naranja y la fécula de maíz; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ají Y Ajo

Zumo De Naranja

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Vinagre

Miel

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Mientras tanto, cubra el pollo con 2 cucharaditas de aceite y caliente una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Sazone el pollo al gusto con sal y pimienta y cocine, volteándolo ocasionalmente con una cuchara de madera, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Sartén

Transfiera el pollo parcialmente cocido a un plato. Reserva la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Cocido

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente las 2 cucharaditas de aceite restantes en la sartén; agregue los pimientos, las cebolletas blancas y los guisantes. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas, aproximadamente 3 minutos. Agregue el pollo reservado, bata la salsa de nuevo y agréguela a la sartén. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa esté espesa y el pollo esté tierno, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Guisantes De Nieve

Cebollas Verdes

Pollo Entero

Pimienta

Salsa

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Sartén

Sirva sobre el arroz y espolvoree con las verduras de cebolleta y los cacahuetes, si los usa.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Cacahuetes

Arroz

Equipo

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

salsa de ají y ajo 2Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes congelados 11 libra de calabacín,

jengibre fresco finamente rallado 2Corteza: migas de galletas graham

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 12 cucharaditas de ajo en polvo

salsa de soja con bajo contenido de sodio 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de naranja fresco 4Trozos de caramelo de la barra Heath

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 4camarones y venas

Cacahuetes picados para espolvorear, opcional 1pinta

pimientos dulces mezclados, en cuartos o 2 pimientos mezclados, cortados en tiras de 1 pulgada 2Corteza: migas de galletas graham

vinagre de vino de arroz 4camarones y venas

Sal y pimienta negra recién molida 6

cebolletas, blancos cortados en trozos de 1 1/2 pulgada, verdes cortados en trozos de 1 pulgada y cortados verticalmente en tiras finas 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

guisantes de nieve, recortados 4camarones y venas

Sugerencia de servir, arroz integral cocido

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es la bodega de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.