Pollo a la parrilla picante

Pollo a la parrilla picante
Zesty Grilled Chicken es un plato principal sin gluten. Una porción contiene 352 calorías, 31 g de proteína y 12 g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta $1,57 por porción. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el 4 de julio. Esta receta de Taste of Home requiere arroz, 4 cucharadas de aderezo para ensalada italiano picante, mitades de pechuga de pollo y salsa con trozos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 48%, lo cual es sólido. Recetas similares son el pollo picante a la parrilla, el pollo picante Santa Fe a la parrilla y la ensalada de pollo picante a la parrilla.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande con cierre, combine 2 cucharadas de salsa y 2 cucharadas de aderezo para ensalada; agrega el pollo. Selle la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigere por al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos GrandesGalletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
En una cacerola pequeña, combine el resto de la salsa y el aderezo; cocine a fuego lento hasta que esté completamente caliente, revolviendo ocasionalmente; reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Escurrir y desechar la marinada. Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la parrilla. Ase el pollo, tapado, a fuego medio o ase a 4 pulgadas del fuego durante 6 a 8 minutos por cada lado o hasta que un termómetro para carnes marque 170°. Cubra inmediatamente con queso.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
4
Sirva sobre arroz si lo desea. Cubra con la mezcla de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
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