Plato de Meze de Verduras a la Parrilla

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Plato de Meze de Verduras a la Parrilla

Plato de Meze de Verduras a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Plato de Meze de Verduras a la parrilla. Esta receta vegana sirve 4 y cuesta $3.29 por porción. Una porción contiene 522 calorías, 15g de proteína, y 26g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, pimientos, cuñas de pita y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Plato de Almuerzo de Pasta de Meze, Plato de Verduras Caliente, y Plato de Verduras de Invierno.

Instrucciones

1
Calienta la parrilla a fuego alto (450 a 550).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle 2 cucharadas. el aceite, el ajo, la mitad del jugo de limón y la sal en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue las verduras y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Asa las verduras a la parrilla, volteándolas una vez, hasta que se ablanden y aparezcan marcas de parrilla, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Divida las verduras en 4 platos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
6
Rocíe con las 2 cucharadas restantes. aceite y el resto de jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Espolvorear con orégano.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
8
Servir con hummus, aceitunas y pita.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
OlivaOliva
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud72
Revista
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