Plato de Meze con Hummus, Ensalada de Camarones y Ensalada de Pepino

Plato de Meze con Hummus, Ensalada de Camarones y Ensalada de Pepino
Un plato de Meze con Hummus, Ensalada de Camarones y Ensalada de Pepino podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 387 calorías, 15g de proteína, y 19g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja hasta 6 panes de pita, limones, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Plato de Pescado Ahumado con Salsa de Alcaparras de Mostaza y Ensalada de Hinojo y Pepino, Ensalada de Camarones Louis, y Meze De Pepino E Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque 1 cucharada de garbanzos en un tazón pequeño y reserve para decorar.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine los garbanzos restantes, el jugo de limón, 2 cucharadas de agua, 2 cucharadas de aceite, el ajo, el comino y 1 cucharadita de pimentón en el procesador y mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Jugo De LimónJugo De Limón
PimentónPimentón
AjoAjo
CominoComino
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Transfiera a un tazón pequeño. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Espolvoree los garbanzos reservados por encima. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
5
Deje reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de usar.
6
Rocíe el hummus ligeramente con aceite y espolvoree ligeramente con pimentón.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Aceite De CocinaAceite De Cocina
1
Combine todos los ingredientes en un tazón mediano y mezcle para mezclar. Sazone al gusto con sal y pimienta. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer con 4 horas de anticipación. Tapar y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Coloque las rodajas de pepino en el plato; espolvoree con sal y pimienta. Con una cuchara de yogur.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PepinoPepino
YogurYogur
2
Espolvorear con queso feta y orégano. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 hora antes. Tapar y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
OréganoOrégano
3
Coloque las alcachofas marinadas en un tazón pequeño. Prepara tazones de hummus, ensalada de camarones y alcachofas y un plato con ensalada de pepino en un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De Alcachofa MarinadosCorazones De Alcachofa Marinados
AlcachofaAlcachofa
PepinoPepino
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Decorar con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
5
Tostar los panes de pita en la tostadora, luego cortarlos en gajos. Colocar los trozos de pita en un plato con las ensaladas y servir.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
TostadoraTostadora
6
El yogur de estilo griego es un yogur espeso que se vende en algunos supermercados y en tiendas de alimentos especializados (como Trader Joe's y Whole Foods markets) y en los mercados griegos.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Tipos de PlatoGuarniciones
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