Planchas de Gorgonzola a la Parrilla

Planchas de Gorgonzola a la Parrilla
Las planchas de Gorgonzola a la parrilla pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 690 calorías, 50g de proteína, y 39g de grasa cada. Para $4.81 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolla, albahaca, chile en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 68% este plato es sólido. Tratar Bruschetta a la Parrilla con Pimientos Rojos y Amarillos a la Parrilla, Gorgonzola y Aceite de Albahaca, Filete de Plancha a la Parrilla con Salsa de Chimichurri, y Filete de Plancha a la Parrilla con Ensalada de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
Combine la canela, la pimienta negra, el ajo en polvo, el chile en polvo, la pimienta de cayena y el azúcar morena en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
HombroHombro
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Espolvorea los filetes de hierro plano por todos lados y presiona la carne; reserva.
Ingredientes que necesitarás
Bistec De Hierro PlanoBistec De Hierro Plano
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
4
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Vierta el vino tinto y hierva hasta que el vino casi se haya evaporado, aproximadamente 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
6
Retire las cebollas de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Cocine los filetes de hierro plano en la parrilla precalentada durante 4 minutos por lado, luego retírelos y colóquelos en la sartén. Cubra los filetes con la mezcla de cebolla y espolvoree con queso gorgonzola.
Ingredientes que necesitarás
GorgonzolaGorgonzola
Bistec De Hierro PlanoBistec De Hierro Plano
1 Chile Chipotle, Picado Grueso1 Chile Chipotle, Picado Grueso
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Copos De VerdurasCopos De Verduras
8
Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se haya derretido y los filetes se hayan cocido al grado de cocción deseado, aproximadamente 5 minutos para medio.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
1 Chile Chipotle, Picado Grueso1 Chile Chipotle, Picado Grueso
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
9
Espolvorear con albahaca picada para servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista