Pinchos Veganos a la Parrilla con Salsa de Yogur de Limón y Coco con Especias Indias

Pinchos Veganos a la Parrilla con Salsa de Yogur de Limón y Coco con Especias Indias
Brochetas Veganas a la Parrilla con Salsa de Yogur de Limón y Coco con Especias Indias sin gluten y vegetariano plato principal. Para $5.94 por porción, esta receta cubiertas 71% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 1150 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa. Dirígete a la tienda y compra cubos de calabaza, media lima, tofu salvaje extra firme y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir la leche láctea, puede seguir este plato principal con el Mini Batidos de Terciopelo Rojo para el Día de San Valentín como postre. Un par de personas hicieron esta receta, y 54 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta partitura es espectacular. Tratar Albóndigas a la Parrilla con Salsa de Yogur con Especias Indias, Brochetas de Pez Espada a la Parrilla con Coco, Lima y Salsa de Chile Verde, y Brochetas de Bayas con un Dip de Yogur de Limón y Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle a mano el jugo de lima y todas las especias en el yogur en un tazón pequeño. Dejar a un lado para cepillarlos en los pinchos mientras los asan a la parrilla. Usa una brocha de silicona para pastelería. Ase los cubos de calabaza en el horno a 450 ° F durante 30 minutos. Cuando la calabaza esté lista, sácala del horno y moja los pinchos de madera (
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
EspeciaEspecia
SquashSquash
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Brocha De ReposteríaBrocha De Repostería
PinchoPincho
TazónTazón
HornoHorno
2
primero, para evitar quemarse.Enhebra los cubos de tofu y la calabaza, alternándolos para un total de 6 cubos por palo.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
3
Calienta la sartén de la estufa, comienza a asar los pinchos y luego aplica la salsa de yogur sobre ellos. Gírelos un cuarto de vuelta cada dos minutos, para evitar que se cocinen en exceso por cualquier lado. Unta la salsa según sea necesario cuando las gires.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
EstufaEstufa
PinchoPincho
4
Sirva en un plato de estilo japonés si tiene uno, y puede poner salsa adicional en un mini plato en la esquina del plato.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
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