Pinchos de Cerdo Caramelizados con Berenjena China

Pinchos de Cerdo Caramelizados con Berenjena China
La receta de Kebabs de cerdo Caramelizados con Berenjena China podría satisfacer su antojo chino en aproximadamente 40 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.75 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 315 calorías, 34g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Una mezcla de salsa de ostras, berenjenas japonesas, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Similar recetas Cena de esta noche: Pasta con Lomo de Cerdo, Berenjena China, Col de Bok Bebé y Salsa Picante de Miso, Kebabs Turcos de Cordero y Berenjena, y Año Nuevo Chino: Cerdo Asado Chino (Siu Yuk).

Instrucciones

1
Corte la carne de cerdo con grasa y piel plateada y córtela transversalmente en 1/4 de pulgada. rebanada. Coloque las rebanadas entre las capas de envoltura de plástico y, con un mazo para carne o un rodillo pesado, triture hasta que el papel sea fino.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CerdoCerdo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
2
Prepare la parrilla para fuego alto directo (aproximadamente 500; puede sostener su mano 5 pulgadas. por encima de la parrilla de cocción solo 2 a 3 segundos). En un tazón, mezcle la salsa de pescado, la salsa de soja, la salsa de ostras, el ajo, el azúcar y la salsa de chile. (Si lo desea, doble la marinada y guarde la mitad para usarla como salsa.)
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Salsa De ChileSalsa De Chile
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Salsa De SojaSalsa De Soja
MarinarMarinar
AjoAjo
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
3
Agregue la carne de cerdo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
4
Dejar reposar 10 minutos. Teje tiras de carne en ocho de 10 pulgadas. brochetas de metal o madera empapadas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
5
Cortar por la mitad cada berenjena transversalmente, luego a lo largo; marcar cada pieza en el lado de la carne un par de veces con un cuchillo afilado.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
6
Agregue la berenjena a la marinada de cerdo y gire para cubrir por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
MarinarMarinar
CerdoCerdo
7
Ponga brochetas en el centro de la parrilla y rodéelas con trozos de berenjena, con la piel hacia abajo. Tapar y cocinar 2 minutos. Voltee la carne, cúbrala y cocine 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CarneCarne
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
8
Retire la carne de la parrilla. Cocine la berenjena, cubierta, volteándola a menudo, de 4 a 6 minutos, o hasta que la berenjena esté muy suave pero no quemada.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista