Pilas de Parmesano de Berenjena
Las pilas de parmesano de berenjena podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.22 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 10g de grasa y un total de 306 calorías. Si tienes a mano polenta, berenjena, queso mozzarella parcialmente descremado y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pilas de Parmesano de Berenjena, Pilas de Parmesano de Berenjena, y Pilas de Parmesano de Berenjena.
Instrucciones
Enjuague la berenjena y recorte y deseche ambos extremos.
Corte la berenjena transversalmente en 8 rebanadas igualmente gruesas.
Cortar la polenta transversalmente en 8 vueltas iguales. Cubra ligeramente una bandeja para hornear de 14 por 17 pulgadas con aceite de oliva en aerosol para cocinar. Coloque las rodajas de berenjena y polenta en una sola capa en una hoja. Cubra ligeramente las rebanadas con más aerosol para cocinar.
Hornee en un horno regular o de convección 425 hasta que la berenjena esté suave al prensarla y la polenta se caliente (corte para probar), de 20 a 25 minutos.
Mientras tanto, en una sartén antiadherente de 8 a 10 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva la cebolla, el ajo y la albahaca de vez en cuando hasta que la cebolla esté ligeramente dorada, de 4 a 5 minutos.
Agregue el tomate puro y 1/4 taza de agua; cocine a fuego lento sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se mezclen, de 5 a 10 minutos.
Añadir sal y pimienta al gusto. Cubra y mantenga caliente a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la berenjena esté lista.
Cuando la berenjena esté suave, espolvoree queso mozzarella y queso parmesano por igual sobre la berenjena y la polenta. Vuelva al horno y hornee hasta que el queso se derrita, aproximadamente 2 minutos.
En cada uno de los cuatro platos, coloque 1 rebanada de berenjena (use primero las rebanadas más grandes) y rocíe con 1 cucharada de salsa; cubra con 1 rebanada de polenta y 1 cucharada de salsa. Repita hasta que se utilicen todas las rebanadas. Si lo desea, adorne cada pila con una ramita de romero. Vierta la salsa restante alrededor de la base de las pilas de berenjenas.
Servir con palitos de pan.