Pilaf de Quinua en Tazas de Lechuga

Pilaf de Quinua en Tazas de Lechuga
Pilaf de Quinua en tazas de lechuga toma alrededor 40 minutos de principio a fin. Este hor d'oeuvre tiene 305 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana sirve para 4 y cuesta $1.64 por porción. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes quinua, sal y pimienta kosher, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Foodnetwork. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 93%. Esta puntuación es sobresaliente. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada Asiática de Pollo y Quinua en Tazas de Quinua, Tazas de Lechuga de Pollo, y Tazas de Lechuga Fáciles.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Pon a hervir el agua y la quinoa en una cacerola pequeña a fuego medio. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que la quinua esté cocida y se vea el germen blanco rizado, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
3
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cuando el aceite esté brillante, agregue la cebolla y las especias, y saltee hasta que la cebolla se haya ablandado y las especias estén muy fragantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Agrega los piñones y la fruta y sofríe de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
5
Agregue la quinua cocida (toda el agua debería haber sido absorbida) a la sartén. Agregue la ralladura de toronja y el jugo de toronja. Condimentar con sal, pimienta, al gusto. Deja reposar fuera del fuego durante 10 minutos para que los sabores se filtren en la quinua.
Ingredientes que necesitarás
1 Pomelo Rojo, Cortado En Gajos Por La Mitad1 Pomelo Rojo, Cortado En Gajos Por La Mitad
Ralladura De PomeloRalladura De Pomelo
Quinua CocidaQuinua Cocida
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Servir en tazas de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y DesmenuzadaTaza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti funcionan muy bien con Vino Espumoso y rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Ferrari Perle con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 38 dólares por botella.
Ferrari Perla
Ferrari Perla
Amarillo pajizo con un ligero brillo dorado. Intenso y particularmente refinado con aromas de almendras, manzanas, una ligera especia y toques de corteza de pan. Seco, limpio y elegante con una suavidad duradera. Notas de manzanas maduras, una agradable levadura y almendras dulces.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud73
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