Pilaf de Quinua en Tazas de Lechuga

Pilaf de Quinua en Tazas de Lechuga
Pilaf de Quinua en tazas de lechuga toma alrededor 40 minutos de principio a fin. Este hor d'oeuvre tiene 305 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana sirve para 4 y cuesta $1.64 por porción. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes quinua, sal y pimienta kosher, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Foodnetwork. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 93%. Esta puntuación es sobresaliente. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada Asiática de Pollo y Quinua en Tazas de Quinua, Tazas de Lechuga de Pollo, y Tazas de Lechuga Fáciles.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Pon a hervir el agua y la quinoa en una cacerola pequeña a fuego medio. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que la quinua esté cocida y se vea el germen blanco rizado, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cuando el aceite esté brillante, agregue la cebolla y las especias, y saltee hasta que la cebolla se haya ablandado y las especias estén muy fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Agrega los piñones y la fruta y sofríe de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
5
Agregue la quinua cocida (toda el agua debería haber sido absorbida) a la sartén. Agregue la ralladura de toronja y el jugo de toronja. Condimentar con sal, pimienta, al gusto. Deja reposar fuera del fuego durante 10 minutos para que los sabores se filtren en la quinua.
Ingredientes que necesitarás
1 Pomelo Rojo, Cortado En Gajos Por La Mitad1 Pomelo Rojo, Cortado En Gajos Por La Mitad
Ralladura De PomeloRalladura De Pomelo
Quinua CocidaQuinua Cocida
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
6
Servir en tazas de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y DesmenuzadaTaza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti funcionan muy bien con Vino Espumoso y rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Ferrari Perle con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 38 dólares por botella.
Ferrari Perla
Ferrari Perla
Amarillo pajizo con un ligero brillo dorado. Intenso y particularmente refinado con aromas de almendras, manzanas, una ligera especia y toques de corteza de pan. Seco, limpio y elegante con una suavidad duradera. Notas de manzanas maduras, una agradable levadura y almendras dulces.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud73
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