Pilaf de Bulgur con Brócoli y Zanahorias

Name: Pilaf de Bulgur con Brócoli y Zanahorias
Prep time: 6 h 35 min
Cook time: 6 h 35 min
Total time: 6 h 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli fresco picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chispas de chocolate con leche (paquete completo); 631 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias medianas ralladas; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) caldo de verduras o pollo; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso Colby rallado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trigo bulgur crudo o craqueado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada; 1 1 libra de calabacín, semillas de calabaza sin tostar

Pilaf de Bulgur con Brócoli y Zanahorias

El Pilaf de Bulgur con Brócoli y zanahorias podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 232 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes brócoli, cebolla, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pilaf de Bulgur con Zanahorias y Chirivías Asadas, Pilaf De Bulgur Con Brócoli, y Pilaf De Bulgur Con Lentejas Verdes, Servido Con Cebollas Caramelizadas - Mercimekli Bulgur Pilavi para recetas similares.