Pilaf de Brócoli de Orzo

Name: Pilaf de Brócoli de Orzo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria rallada; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 1 libra de calabacín, mejorana seca; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta de orzo

El Pilaf de brócoli de Orzo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 151 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de pimienta, flores de brócoli, zanahoria y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pilaf de Orzo-Brócoli, Orzo Pilaf Acuñado, y Orzo Pilaf con Champiñones para recetas similares.