La pierna de cordero estofada con Zinfandel podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 439 calorías, 32g de proteína, y 11g de grasa. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de hojas de laurel, pimienta, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pierna de Cordero Estofada con Zinfandel (Olla de cocción lenta), Chuletas de Cordero Estofadas con Zinfandel y Fruta Seca, y Repollo Rojo Estofado Con Zinfandel Rojo.
Instrucciones
1
Desenrollar el cordero; recortar la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
2
Condimente con 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Vuelva a enrollar el cordero; asegúrelo a intervalos de 1 pulgada con cordel.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Cordero
Sal
Equipo que necesitarás
Cordel De Cocina
3
Espolvorear uniformemente con harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
4
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue el cordero a la sartén; cocine 6 minutos, volviéndolo a dorarse por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Coloque el cordero en una olla de cocción lenta eléctrica.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
7
Agregue las bayas de enebro, la pimienta de jamaica y el ajo a la sartén; cocine a fuego medio durante 2 minutos o hasta que el ajo esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Bayas De Enebro
Pimienta De Jamaica
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados; cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 3 minutos). Raspe la mezcla de vino en la olla; agregue albahaca y hojas de laurel. Cubra y cocine a fuego lento durante 8 horas o hasta que el cordero esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Albahaca
Cordero
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Retire el cordero de la olla; manténgalo caliente. Colar el líquido de cocción a través de un tamiz en un tazón; desechar los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Tamiz
Tazón
10
Agregue la 1/2 cucharadita de sal restante y la 1/2 cucharadita de pimienta restante al líquido de cocción; revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Sal
11
Retire el cordel del cordero y deséchelo. Rompa el cordero en trozos con 2 tenedores.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Cordel De Cocina
12
Sirva el cordero y el líquido de cocción sobre fideos de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De Huevo
Cordero
13
Nota del vino: Con fruta pegajosa y taninos ligeros, zinfandel es un gran vino para cocinar. Elija algo que saboree beber con el plato, como Francis Coppola Director's
Ingredientes que necesitarás
Vino
Saborear
Fruta
14
Corte Zinfandel 2005 ($22). Rebosante de sabores de frambuesa y cereza, las notas picantes de este vino son una buena combinación con las cualidades picantes y herbales de la salsa, mientras que los taninos modestos son perfectos con carne roja más magra. Jeffery Lindenmuth