Pierna de Cordero Asada con Menta, Ajo y Puré de Habas de Lima

Pierna de Cordero Asada con Menta, Ajo y Puré de Habas de Lima
Pierna de cordero asada con Menta, Ajo y Puré de Frijoles de Lima podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 3 3.36 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 39g de proteína, 15g de grasa y un total de 303 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra puré de frijoles de lima, menta, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la menta, puede seguir este plato principal con el Brownies de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Puré de Habas de Lima, Puré de Habas de Lima con Aceitunas y Pecorino Afeitado, y Lomo de Ternera de Pascua con Puré de Hinojo y Frijoles de Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el aceite, la menta picada, el perejil, el romero y el ajo en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
PerejilPerejil
AjoAjo
MentaMenta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque el cordero, con el lado cortado hacia arriba, en la superficie de trabajo.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
4
Espolvoree el cordero generosamente con sal gruesa y pimienta y frote en la carne.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CorderoCordero
CarneCarne
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
5
Extienda la mezcla de hierbas por encima del cordero, luego enrolle, envolviendo la mezcla de hierbas por completo.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
CorderoCordero
RolloRollo
6
Espolvorear el cordero con sal gruesa y pimienta. Ate el cordero con cuerda de cocina a intervalos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
7
Coloque el cordero en una sartén para asar. Ase hasta que el termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa de la carne registre 130 ° F durante una cocción media, aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
8
Retire la sartén del horno; deje reposar el cordero 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
9
Retire el hilo de cocina del cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
10
Corte el cordero en rodajas de 3/4 de pulgada de grosor; colóquelo en un plato.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
11
Decorar con ramitas de menta.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
12
Servir con Puré de Frijoles de Lima.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud55
Revista