Piccata de bacalao al horno con espárragos
Piccata de bacalao al horno con espárragos puede ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta pescatariana, primaria y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $ 3,1 por porción . Una porción contiene 172 calorías , 23 g de proteína y 7 g de grasa . Si tienes espárragos, jugo de limón, condimento de limón y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 65% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, quizás también te gusten recetas como Piccata de Pollo con Pasta Cabello de Ángel , Piccata de Pollo con Alcachofas y Piccata de Pollo Fácil .
Instrucciones
Coloque los espárragos en una fuente de 11 pulgadas sin engrasar. x 7 pulgadas. Plato de hornear; agregue agua. Disponer el bacalao sobre los espárragos.
Espolvorea con jugo de limón, pimienta de limón y ajo en polvo. Salpique con mantequilla; espolvorear con alcaparras.
Hornee, sin tapar, a 400° durante 12 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y los espárragos estén tiernos. Si lo desea, espolvoree con perejil.