Piccata de bacalao al horno con espárragos

Piccata de bacalao al horno con espárragos
Piccata de bacalao al horno con espárragos puede ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta pescatariana, primaria y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $ 3,1 por porción . Una porción contiene 172 calorías , 23 g de proteína y 7 g de grasa . Si tienes espárragos, jugo de limón, condimento de limón y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 65% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, quizás también te gusten recetas como Piccata de Pollo con Pasta Cabello de Ángel , Piccata de Pollo con Alcachofas y Piccata de Pollo Fácil .

Instrucciones

1
Coloque los espárragos en una fuente de 11 pulgadas sin engrasar. x 7 pulgadas. Plato de hornear; agregue agua. Disponer el bacalao sobre los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Medio Tamaño 41 Precocido Y CamaronesMedio Tamaño 41 Precocido Y Camarones
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
2
Espolvorea con jugo de limón, pimienta de limón y ajo en polvo. Salpique con mantequilla; espolvorear con alcaparras.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
3
Hornee, sin tapar, a 400° durante 12 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y los espárragos estén tiernos. Si lo desea, espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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