El pescado Verde Asado Tailandés es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 292 calorías, 40g de proteína, y 13g de grasa. Para $4.75 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. 17 personas quedaron impresionadas con esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta, azúcar morena, salsa de pescado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pescado Verde Asado Tailandés, Pescado al Curry Verde Tailandés, y Curry Verde de Pescado Tailandés con Espárragos y Guisantes para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 450 grados F. Cubre una bandeja para hornear grande con papel de aluminio o pergamino.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
Horno
2
En un procesador de alimentos, prepara el jugo de lima, el cilantro, la menta, la salsa de pescado, el aceite de sésamo, el azúcar morena, las hojuelas de pimiento rojo, la pimienta y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Azúcar Morena
Salsa De Pescado
Zumo De Lima
Aceite De Sésamo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pimienta
Menta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Corta de 4 a 5 ranuras a cada lado del pescado, casi hasta el hueso.
Ingredientes que necesitarás
Hueso
Pescado
4
Divide la pasta de cilantro por la mitad. Frote 1 porción de pasta sobre el pescado, especialmente en las hendiduras y la cavidad del pescado. Reserve la otra mitad para servir.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pescado
Frote De Condimento Seco
5
Toma un pedazo grande de papel de aluminio y forma una bola suelta. Colóquelo en la cavidad para que pueda hacer que el pez "se siente" en la bandeja para hornear, con el vientre hacia abajo, la cresta de la espalda del pez hacia el techo. ¡Parecerá que el pez está nadando en la bandeja para hornear!
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
6
Hornear de 15 a 20 minutos, dependiendo del tamaño del pescado, hasta que los ojos se pongan blancos y la carne se descameen fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Horno
7
Pruebe el adobo sobrante y agregue el jugo de la otra mitad de la lima.
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.