Pescado Relleno de Pan de Maíz y Cangrejo

Name: Pescado Relleno de Pan de Maíz y Cangrejo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebolla picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 170 chile habanero paquete de mezcla de pan de maíz con suero de mantequilla; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) plata sin igual; 227 chile habanero taza de carne de cangrejo fresca, escurrida (aproximadamente; 1 1 libra de calabacín, Condimento de bahía Vieja, dividido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 kilogramos lubina rayada o pargo rojo, vestido; 6 camarones y venas Cuerda de cocina; 2 rebanadas de pan blanco, tostadas y cortadas en cubos (aproximadamente 1 taza)

El pescado relleno de pan de maíz y cangrejo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $5.36 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 455 calorías, 57g de proteína, y 11g de grasa cada. Si tienes ralladura de limón, perejil, mezcla de pan de maíz de suero de mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, lo cual es bueno. Tratar Filetes de Pescado Rellenos de Cangrejo, Filete de Cangrejo Relleno De Pescado, y Filetes de Pescado Rellenos de Cangrejo y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Prepare la mezcla de pan de maíz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Pan De Maíz

Dejar enfriar 30 minutos; desmenuzar en un tazón grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Mientras tanto, recoger la carne de cangrejo, la eliminación de los trozos de cáscara.

Ingredientes que necesitarás

Carne De Cangrejo

Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio; agregar el apio y la cebolla, y saltear de 10 a 12 minutos o hasta que estén tiernos. Agrega 1/2 cucharadita. Condimento de Bahía Vieja. Mezcle la mezcla de apio, el cangrejo, los cubos de pan, el perejil y la ralladura de limón en el pan de maíz desmenuzado, revolviendo suavemente hasta que se mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Condimento De Bahía Vieja

Cubos De Pan

Ralladura De Limón

Pan De Maíz

Perejil

Mantequilla

Apio

Cebolla

Cangrejo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el caldo y revuelva suavemente hasta que se humedezca.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Espolvoree la cavidad del pescado con 1/2 cucharadita restante. Condimento de Bahía Vieja. Vierta la mezcla de relleno en el pescado y asegúrela con cuerda de cocina.

Ingredientes que necesitarás

Condimento De Bahía Vieja

Relleno

Pescado

Equipo que necesitarás

Cordel De Cocina

Coloque el pescado en una sartén grande para asar ligeramente engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Hornea a 350 por 45 a 50 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

1 taza de cebolla picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 170chile habanero

paquete de mezcla de pan de maíz con suero de mantequilla 1cp. queso parmesano rallado

perejil fresco picado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

plata sin igual 227chile habanero

taza de carne de cangrejo fresca, escurrida (aproximadamente 11 libra de calabacín,

Condimento de bahía Vieja, dividido 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 1kilogramos

lubina rayada o pargo rojo, vestido 6camarones y venas

Cuerda de cocina 2

rebanadas de pan blanco, tostadas y cortadas en cubos (aproximadamente 1 taza)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Thrive Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.