Pescado Crujiente con Patatas Fritas Bajas en Grasa

Name: Pescado Crujiente con Patatas Fritas Bajas en Grasa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Inglesa, Británica, Escocesa, Europea
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo especias mixtas marroquíes (usa cualquier combinación de hierbas secas y especias que te guste); 1 huevo, ligeramente batido; 1 kg patata vieja; 100 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. galletas de arroz simples; 700 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de besugo (usa cualquier pescado blanco que prefieras)

Pescado Crujiente con Patatas Fritas Bajas en Grasa

La receta de Pescado Crujiente Bajo en Grasa y Papas Fritas está lista en unos 35 minutos y es sin duda un excelente sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano opción para los amantes de la comida escocesa. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 7g de grasa y un total de 437 calorías. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes huevos, filetes de dorada, galletas de arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la mezcla de especias, puede seguir este plato principal con el Bollos de Crema de Especias para Pastel de Calabaza como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Pescado y patatas Fritas crujientes para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

especias mixtas marroquíes (usa cualquier combinación de hierbas secas y especias que te guste)1

huevo, ligeramente batido 1kg

patata vieja 1001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

galletas de arroz simples 7001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de besugo (usa cualquier pescado blanco que prefieras)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.