Pescado con Salsa de Ajo Pico

Pescado con Salsa de Ajo Pico
El pescado con Salsa de Ajo Pico requiere aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 203 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.3 por porción. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de sal marina, ajo en polvo, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Pescado con Salsa de Ajo Pico, Tacos de Pescado con Pico de Gallo, y Pescado A La Parrilla Con Mango Verde Pico De Gallo.

Instrucciones

1
Mezcle los ingredientes del frote en un tazón mediano. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Cubrir el pescado con harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PescadoPescado
3
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque el pescado en una sartén. Cocine por un lado durante 3 a 4 minutos. Voltea y cepilla el frotador de ajo. Cocine de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PescadoPescado
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire el pescado de la sartén y exprima el jugo de limón sobre todo.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.
Pinot Gris de Loveblock
Pinot Gris de Loveblock
El Pinot Gris de Loveblock es un dorado pálido con toques de verde. La cosecha 2013 es un estilo seco con aromas florales y un toque de piña madura. El paladar revela pera escalfada y naranja sanguina, y termina con un toque cítrico, buena textura y sensación de boca rica.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
Revista