Penne con Calabaza y Pollo

Name: Penne con Calabaza y Pollo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de camarones grandes, pelados y desvenados, sin colas; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabaza pequeña, pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada; 2 clavo ajo, en rodajas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano rallado; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta penne; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ricota; 1 kilogramos pollo asado, sin piel, sin carne y picado; 4 camarones y venas Sal y pimienta

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Penne con calabaza y pollo. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 1277 calorías, 101g de proteína, y 57g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de espinacas baby, calabaza, ricota y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Penne con Calabaza, Col Rizada y Queso de Cabra {12 Semanas de Calabaza de Invierno}, Penne de Camarones y calabaza, y Penne con Calabaza.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Agregue la calabaza y sazone con sal y pimienta. Baje el fuego a medio y cocine la calabaza, revolviendo a menudo, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Squash

Agregue el ajo y continúe cocinando hasta que la calabaza esté tierna, de 5 a 7 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Squash

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Escurra la pasta, reservando 1 taza de líquido de cocción y vuelva a colocar la pasta en la olla.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el pollo, las espinacas y la mitad del agua de pasta reservada a la sartén con calabaza. Cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que se caliente por completo, aproximadamente 2 minutos. Apague el fuego y transfiera la mezcla de calabaza a una olla con pasta.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pollo Entero