Penne con Atún y Lechuga Romana Marchita

Penne con Atún y Lechuga Romana Marchita
Penne con Tunan y Lechuga Romana marchita es un sin lácteos y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.56 por porción. Una porción contiene 641 calorías, 33g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos. Una mezcla de alcaparras, aceite de oliva, sal kosher y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pollo Crujiente con Lechuga Romana Marchita, Ensalada Romana Marchita con Peras Asadas, Taleggio y Avellanas, y Penne con Rúcula Marchita, Achicoria y Mozzarella Ahumada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F con una rejilla en el estante del medio.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Escurre el atún, reservando el aceite, aproximadamente 1/3 de taza. Si no tienes 1/3 taza de aceite del atún, agrega suficiente aceite de oliva virgen extra para producir 1/3 taza.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
3
Con las manos, corte las rebanadas de pan en trozos grandes y colóquelas en el tazón de un procesador de alimentos. Pulse hasta que solo queden migas finas, aproximadamente 2 tazas.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Coloque el pan rallado en una bandeja para hornear y mezcle con el aceite de atún reservado. Sazone abundantemente con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Hornee hasta que estén ligeramente doradas y crujientes, de 10 a 12 minutos, revolviendo suavemente las migas de vez en cuando. Enfríe un poco en una rejilla para enfriar y luego use sus manos para romper los trozos grandes.
Equipo que necesitarás
Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La MitadNaranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Mientras tanto, hierva una olla grande de agua con sal (debe saber a agua de mar).
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
7
Mientras el agua hierve, prepara la salsa para pasta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
8
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande de lados rectos a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Agregue el ajo y una pizca grande de hojuelas de pimiento rojo triturado. Cocina hasta que el ajo se ablande y comience a dorarse ligeramente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
10
Añadir los tomates uva, las alcaparras y el vino blanco. Aumente el fuego a medio-alto y cocine hasta que los tomates comiencen a ablandarse y el vino se reduzca a la mitad, de 4 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate De UvaTomate De Uva
1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
11
Añadir la lechuga romana y el atún escurrido. Sazone abundantemente con sal y cocine hasta que la lechuga romana se marchite por completo y el atún se caliente, de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Apaga el fuego.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
12
Cocinar la pasta en el agua hirviendo con sal hasta que esté al dente. Reserva 1/2 taza de agua para cocinar la pasta y luego escúrrela.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
13
Mezcle la pasta con la salsa de atún en un tazón grande. Use la cantidad de la reserva de agua de la pasta para aflojar la salsa a su gusto. Sazone con sal adicional y hojuelas de pimiento rojo triturado si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
14
Para servir, divida la pasta entre 4 a 6 platos, cubra con el pan rallado tostado y rocíe con aceite de oliva adicional.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
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