Pechugas de Pollo Toscanas

Name: Pechugas de Pollo Toscanas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 397 chile habanero lata de tomates italianos en cubitos, escurridos; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 4 un poco de calabacín picado Pasta cocida caliente; 1 cp. queso parmesano rallado aderezo de limón y pimienta; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 454 chile habanero cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cada pimiento amarillo y rojo dulce picado

Las pechugas de pollo toscanas pueden ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 387 calorías, 34g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de azúcar, tomates enlatados, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pollo glaseado toscano (adaptado de Hellmann's Chicken Change Up), Pollo Toscano, y Pastel de Pollo Toscano para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, saltee la cebolla y los pimientos en aceite durante 4-5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos. Agregue el ajo; cocine de 1 a 2 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Aplane el pollo a 1/2 pulgada. grosor; colocar sobre las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Agregue los tomates, el caldo, el vinagre, la sal, el azúcar, las hojuelas de pimiento y la pimienta. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 20 a 25 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros y la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos