Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota y Jamón
Las pechugas de pollo rellenas de Ricota y jamón podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 394 calorías, 43g de proteína, y 20g de grasa. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra jamón, ajo, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota, Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota, Champiñones y Hierbas, y Pechugas de Pollo Rellenas.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine la ricota, el parmesano, la albahaca y el ajo.
Enjuaga el pollo y sécalo con palmaditas.
Corte una hendidura a lo largo del borde grueso de cada mitad del pecho, formando un bolsillo. Abra las mitades de pechuga como un libro y coloque una rebanada de jamón en cada una.
Vierta 1/4 de la mezcla de ricotta encima de cada rebanada de jamón, luego cierre el pollo sobre el relleno y sujételo con palillos de dientes.
Sazone el pollo con sal y pimienta. Escurre el pollo por ambos lados con harina hasta que esté bien cubierto. Deseche el resto de la harina.
En una sartén grande, caliente el aceite y la mantequilla a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita y comience a formar espuma.
Agregue el pollo a la sartén y cocine durante 5 minutos; voltee y cocine en el segundo lado durante 4 a 5 minutos adicionales, hasta que el pollo ya no esté rosado por dentro (corte para probar).