Pechugas de Pollo Rellenas de Gorgonzola con Gastrique de Fresa

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Pechugas de pollo Rellenas de Gorgonzola con Gastrique de Fresa. Esta receta sirve 4 porciones con 394 calorías, 40g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $3.26 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Una mezcla de vinagre de jerez, queso gorgonzola, fresas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo rellenas De Gorgonzola Con Gastrique De Fresa, Pechugas de Pollo Rellenas de Cerdo y Gorgonzola, y Pechugas de Pollo Gorgonzola.
Instrucciones
Para preparar la salsa, coloque las fresas en una cacerola pequeña y pesada; triture parcialmente con un tenedor. Agregue el azúcar, el vinagre, el caldo y el cilantro; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a 2/3 de taza (aproximadamente 30 minutos), revolviendo ocasionalmente. Colar la mezcla a través de un colador sobre un recipiente; desechar los sólidos.
Para preparar el pollo, combine el queso, el tomillo y el jamón en un tazón.
Corte una hendidura horizontal a través de la porción más gruesa de cada mitad de pechuga de pollo para formar un bolsillo; coloque 3 cucharadas de mezcla de queso en cada bolsillo.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Espolvoree ambos lados de pollo de manera uniforme con sal y pimienta.
Agregue el pollo a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore. Voltee el pollo; cocine durante 4 minutos o hasta que esté listo.
Nota de vino: Si no ha probado Soave en un tiempo, es hora de volver a familiarizarse con este blanco del norte de Italia. Ejemplos de calidad como Inama Vin Soave 2006 ($1
tenga el cuerpo para manipular pescado o carnes blancas, como el plato de pollo anterior. La generosa acidez de Soave puede coincidir con la gastrique de vinagre, mientras que los matices herbáceos y cítricos levantan el cilantro. Jeffery Lindenmuth