Pechugas de Pollo Griegas

Name: Pechugas de Pollo Griegas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 4 mitades de pechuga de pollo sin deshuesar; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso feta desmenuzado; 8 dientes de ajo triturados; 16 aceitunas kalamata, sin hueso; 1 ramita Guarniciones: rodajas de limón, orégano fresco; 4 limones, en rodajas finas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (puede ser o desnatar) orégano seco; 1 1 libra de calabacín, pimienta recién molida; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Las pechugas de pollo griegas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta original y sin gluten sirve 4 y cuesta $2.64 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 19g de grasa y un total de 333 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja guarniciones: limón, sal, orégano y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 55%, lo cual es bueno. Tratar Pechugas de Pollo Griegas, Pechugas de Pollo Al Estilo Griego, y Pechugas de Pollo Griegas Asadas para recetas similares.

Instrucciones

Levante suavemente la piel de las pechugas de pollo sin separarla; coloque 2 dientes de ajo debajo de la piel de cada pechuga. Reemplace la piel.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Dientes De Ajo Enteros

Frote las pechugas uniformemente con aceite de oliva y espolvoree con sal, pimienta y orégano.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Orégano

Pimienta

Sal

Frote De Condimento Seco

Coloque las rodajas de limón en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas y coloque las pechugas de pollo sobre el limón.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Limón

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Espolvorea aceitunas alrededor del pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Oliva

Hornee a 350 por 45 minutos o hasta que esté listo.

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar del horno y espolvorear con queso feta.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta

Equipo que necesitarás

Horno

Decorar, si lo desea.

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

mitades de pechuga de pollo sin deshuesar 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso feta desmenuzado 8

dientes de ajo triturados 16

aceitunas kalamata, sin hueso 1ramita

Guarniciones: rodajas de limón, orégano fresco 4

limones, en rodajas finas 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(puede ser o desnatar)

orégano seco 11 libra de calabacín,

pimienta recién molida 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son excelentes opciones para el griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. El Skouras Saint George Agiorgitiko con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.