Pechugas de Pollo de Cinco Especias con Glaseado Hoisin

Pechugas de Pollo de Cinco Especias con Glaseado Hoisin
Pechugas de pollo de cinco especias con glaseado de Hoisin podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 288 calorías, 38g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra salsa de soja, jengibre, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el azúcar moreno oscuro, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Morena con Mantequilla Marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechugas de pollo a la parrilla Hoisin, Patas de Pollo Hoisin de Cinco Especias, y Alitas de Pollo Asiáticas al Horno con Glaseado de Hoisin de Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón grande, revolviendo hasta que la sal y el azúcar se disuelvan. Agregue 2 cucharadas de polvo de cinco especias.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Vierta la mezcla de sal en una bolsa de plástico grande con cremallera. Enjuague el pollo con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas
3
Agregue el pollo y el hielo a la bolsa; selle. Refrigere 2 horas, voltee la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso
4
Retire el pollo de la bolsa; deseche la salmuera. Seca el pollo con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
5
Combine la salsa hoisin y los siguientes 5 ingredientes (salsa hoisin a través de 1/4 de cucharadita de polvo de cinco especias).
Ingredientes que necesitarás
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
6
Prepare la parrilla para asarla indirectamente, calentando un lado a medio y dejando un lado sin calor.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
7
Coloque el pollo, con la piel hacia abajo, en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio. Cierre la tapa; ase el pollo 8 minutos por cada lado, cepillándolo ocasionalmente con la mezcla de salsa hoisin.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
8
Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en el lado sin calefacción; cepille con la mezcla de salsa hoisin. Asa a la parrilla otros 5 minutos o hasta que esté listo. Deseche la piel; sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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