Pechugas de Pollo a la Parrilla con Pasta de Especias del Norte de África

Pechugas de Pollo a la Parrilla con Pasta de Especias del Norte de África
Pechugas de Pollo a la Parrilla con Pasta de Especias del Norte de África Africano receta que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.36 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 22g de grasa y un total de 321 calorías. Si tienes semillas de cilantro, semillas de alcaravea, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar las semillas de alcaravea, puede seguir este plato principal con el Bollos de Alcaravea como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Maíz en mazorca a la parrilla del Norte de África, Salmón a la Parrilla con Sabores del Norte de África, y Salmón A La Parrilla Con Sabores Del Norte De África para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla para cocinar a fuego directo con carbón a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Muele los chiles, las semillas de especias, el ajo y los granos de pimienta en forma gruesa en un molinillo o con mortero y mortero, luego mezcle con sal y aceite en un tazón para formar una pasta de especias. Frote la pasta por todo el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Pasta De EspeciasPasta De Especias
Pollo EnteroPollo Entero
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
SemillasSemillas
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
TazónTazón
3
Parrilla de aceite, luego ase el pollo, primero con los lados de la piel hacia abajo, sobre las brasas, volteándose de vez en cuando y moviéndose si se producen brotes, hasta que se doren, 4 a 5 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Mueva el pollo a un área sin carbones debajo, arregle el pollo para que los lados más gruesos estén más cerca de los carbones, luego cúbralo con una sartén para asar invertida y una parrilla, voltee el pollo una vez, hasta que esté completamente cocido, de 15 a 17 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
5
Transfiera a un plato y deje reposar 5 minutos antes de servir.
1
* El pollo se puede asar a la parrilla a gas. Precaliente todos los quemadores a temperatura alta, cubiertos, durante 10 minutos. Reduzca el fuego a un nivel moderadamente alto y dore el pollo, con los lados de la piel hacia abajo primero, cubierto, volteándolo de vez en cuando, aproximadamente 4 minutos. Apague 1 quemador (uno del medio si hay
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
y coloque el pollo, con los lados de la piel hacia arriba, por encima del quemador apagado, luego ase a la parrilla, cubierto, sin voltear, hasta que esté completamente cocido, de 15 a 20 minutos.* El pollo, frotado con pasta de especias, se puede marinar, cubierto y refrigerado, hasta 4 horas antes de asarlo a la parrilla.* La pasta de especias se conserva, cubierta y fría, hasta 1 semana.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De EspeciasPasta De Especias
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funciona muy bien con Pinotage, Chenin Blanc y Riesling. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. La Pinotage Kanonkop con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.
Kanonkop Pinotage
Kanonkop Pinotage
# 100 Wine Spectator Top 100 de 2010Elaborado a partir de la fruta de algunos de SurÁfrica más antigua de Pinotage viñedos, estebenchmark embotellado es un verdadero clásico de la capa!Atractivo, complejo y distintivo,cuenta con jugosas capas de bayas oscuras,cassis y ciruela entrelazados con toquesde plátano y moca y un ahumado,corriente subterránea mineral.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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